RELEASE A BALLOON

CUANDO ALGO SE NOS ESCAPA DE LAS MANOS …

A veces, se nos presentan situaciones en la vida que nos quedan grandes. No sabemos ni por donde empezar, ni qué hacer ni cómo hacerlo.

Y bueno, e aquí mi consejo. Cuando os veáis en esta situación, enviarla (metafóricamente) al cielo. Es decir, dejar de haceros cargo. Dejar de querer tener el control sobre esa situación. Sé que parece una locura ya que, ¿cómo se va a solucionar algo si dejamos de preocuparnos por eso y no hacemos nada al respecto?. No se trata de eso. Yo hablo de situaciones límite o en las cuales lleváis mucho tiempo luchando. A veces, la solución es dejar de obsesionarse por el problema para que se solucione.

Imaginaros que tenéis en frente una burbuja semi transparente, y en ella podéis poner todo lo relacionado con vuestro problema: personas, sentimientos, objetos, documentos, conceptos… Y cuando esté todo dentro, visualizar que tiráis esa burbuja hacia el cielo. De esta forma, os liberáis de la carga que supone ese problema para vosotros.

Son técnicas. Herramientas que a mi me sirven y espero que haya personas a las que también.

Y es que en realidad, no tenemos el control sobre nada de lo que nos ocurre.

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Lo estoy dejando ir… Entonces puedo ser libre

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