INNER BEAUTY

ANTES DE JUZGAR TIENES QUE LLEGAR HASTA EL CORAZÓN.

Y sí, todos conocemos esta canción y la película a la que pertenece. Se ha criticado mucho a Disney durante muchos años por utilizar la dependencia de la mujer hacia el hombre, la idea perfecta del príncipe y la princesa, el “vivieron felices y comieron perdices” o los estereotipos de mujer y hombre bellísimos… Y no lo niego, todos esos atributos se les pueden atribuir a muchas de ellas, pero como todo en esta vida, puedes criticar aquello que ves o sacar la parte positiva.

Yo elijo la segunda opción. La película que vi ayer, La Bella y la Bestia, me recordó la facilidad que tenemos para juzgar a los demás por sus actos sin conocer realmente su historia (o aún conociéndola). Yo creo que es un reacción inconsciente, es como una forma automática que tenemos de actuar.

Personalmente intento trabajar este comportamiento e intentar respetar las decisiones de cada uno puesto que creo en que todo pasa por (y para) algo y que, aunque yo no esté de acuerdo con esa actuación, confío en que tiene una finalidad y por lo tanto no la juzgo. Es un trabajo difícil debido a que llevamos toda la vida opinando sobre los demás con toda la libertad del mundo.

Pero, al mismo tiempo, es un arma de doble filo. Ya que, cuánto menos juiciosos seamos con los demás, menos lo seremos con nosotros mismos. Y al final, eso es lo que nos permitirá ser realmente, mucho más felices.

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PARA de juzgar

 

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BEFORE MIDNIGHT

ESTAMOS AQUÍ DE PASO

Cada vez que escucho esa frase siento una sensación parecida a la que experimento cuando siento miedo. Es como un aviso, un ¡despierta! que me hace volver a conectar con lo que para mi realmente tiene sentido.

No me gusta pensar excesivamente en esta idea, porque como ya he dicho, me aterroriza. Saber de forma segura que tenemos fecha de caducidad y que no sabemos cuánto durará esto es realmente (por lo menos para mí) una putada.

Pero también estoy segura de que, el hecho de saber que existe un final incierto, nos hace poco a poco valorar más los pequeños detalles y vivir más en el presente. Porque sinceramente, todo puede cambiar en cuestión de segundos.

Asegúrate de lo que estás haciendo hoy es lo que te gustaría estar haciendo si fuera tu último día en la vida o que, por lo menos, te conduce a la forma de vivir con la que crees te sentirás feliz y todo tendrá un sentido.

Sobre todo, nunca te quedes con la duda de qué podría haber pasado. Al fin y al cabo, esto es solo una etapa.

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Aparece y desaparece como un amanecer o un atardecer.

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Como nuestras vidas. Aparecemos y desaparecemos.

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Y somos muy importantes para alguien, pero solo estamos de paso.

STOP WAITING

Y VERÁS CON QUÉ TRANQUILIDAD VIVES TU VIDA

Porque muchas veces, nos pasamos los días, los meses, esperando a que algo ocurra para que nuestra vida cambie. Esperamos un nuevo o mejor trabajo. A esa persona que nos hará por fin felices. Perder los kilos que nos sobran. Alcanzar ese objetivo que tenemos profesional que nos resolverá la vida.

Mi trabajo es acompañar a las personas en el cumplimiento de sus objetivos. Porque hay que tener sueños, ilusiones y debemos tener ganas de ser un poquito mejores cada día. Pero creo que la consecución de objetivos es algo que no tiene fin. No podemos pensar que toda nuestra vida perderá o ganará sentido por algo que, en realidad, es un paso más.

En mi caso, estoy aprendiendo a esperar cada vez menos de los demás y de la vida en general. Pero no en el sentido derrotista, si no dejándome llevar por lo que vaya viniendo y centrando toda mi energía en mis metas que hoy serán unas y dentro de unos años, tengo claro, serán otras.

Cuando dejas de esperar, de repente todo se vuelve más fácil, porque aprendes a ser feliz con lo que tienes en cada momento.

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ELECCIÓN

THINKING

CUIDADO CON EL SENTIDO QUE LE DAMOS

Para la mayoría de nosotros cuando alguien nos dice que ha estado pensado, o que lo está haciendo en ese momento, normalmente se refiere a conceptos muy diferentes. Acordarse de acontecimientos que ocurrieron en el pasado no es pensar, es recordar. Y evocar momentos futuros tampoco lo es; simplemente estamos imaginando.

Pensar, como yo lo entiendo, significa poner toda tu atención en el momento presente. Concentrarte en lo que estás realizando. Todo lo demás son ilusiones o fantasías que nos encanta crear en nuestra mente cuando aquello que se está desarrollando, creemos, no requiere de nuestra focalización.

La experiencia es un grado y nos sirve para aprender, para intentar no cometer los mismos errores una y otra vez; pero recrear el pasado también es una forma de evadirse de la realidad que estamos viviendo. E imaginar cómo actuaremos cuando se dé esta u otra situación es simplemente entretenernos en crear una historia. Porque además, vendrá solo y ya nos ocuparemos de ello cuando sea el momento concreto.

Así que cuando decidáis poneros a pensar en algo, os recomiendo que sea estando, en la medida que podáis, interesándoos en aquello que estéis haciendo en ese preciso instante.

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