BLESSED

SENTIRNOS BENDECIDOS CADA DÍA.

Hace unas semanas, y como expliqué en un post de Facebook, dedico unos segundos a dar gracias por al menos 5 cosas buenas que tengo en mi vida y a continuación, pido 5 más que creo necesitar (pero no me refiero a un bolso o a encontrar pareja) me refiero a cualidades que creo me pueden ayudar en este momento de mi vida como la paciencia o la confianza en mí misma.

Desde que practico este pequeño ejercicio por la mañana y antes de acostarme, siento que estoy más tranquila. Pongo más el foco en lo afortunada que soy por algunos aspectos a los que, muchas veces, no les damos el valor que merecen. Creo que es una suerte inmensa que la gente que me rodea y yo, tengamos salud. Que tenga a mi alrededor tantas personas que me quieren o que simplemente tenga una vida que me permita perseguir aquello que realmente quiero.

Aunque suene a tópico, deberíamos recordarnos a diario aquellas cosas por las que nos sentimos agradecidos y ver que, en los detalles, se encuentra realmente el significado de la vida. Pensamos que el día de nuestra boda o cuando consigamos por fin el trabajo esperado serán los días determinantes.

Pero son los pequeños logros, los pequeños avances o simplemente, la capacidad infinita de dar amor que poseemos lo que conforma realmente el sentido de nuestra existencia.

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Un corazón agradecido es un imán para los milagros.

 

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WHAT IF …

¿SI? ¿NO?

Porque parece que no podamos vivir sin hacernos esta pregunta constantemente. ¿Y si sale mal? ¿Y si no le gusto? ¿Y si me vuelve a pasar lo mismo? ¿Y si no lo consigo?…

Ayer oí en la televisión que la ansiedad es la enfermedad más común entre la sociedad. Ésta viene provocada en la mayoría de los casos por pensar en el futuro y no saber si vamos a saber enfrentarlo. ¿Qué sentido tiene que nos adelantemos a los acontecimientos? Algunos dicen, así sufro por adelantado y cuando llegue el momento ya no me dolerá tanto… ¿Enserio creéis que esto funciona así?

No os engañéis, actuar de estar forma solo significa estar dentro de nuestra zona de confort. Sufrir antes de tiempo (por si acaso) es lo que llevamos haciendo toda la vida, porque claro “no vayas a ilusionarte que luego la bofetada es mucho más fuerte”. Es importante que sepamos por qué actuamos de estar forma y es simplemente porque nos da miedo no sentir miedo. No sentir angustia ante una situación desconocida y creemos que preocupándonos, tenemos el control. Pero todo esto es una forma más de intentar engañar a la mente.

Sé que es difícil dejarse llevar y confiar en que nos llegará aquello que necesitemos en cada momento pero sinceramente, y aquí está la clave, sufrir y machacarse a uno mismo no sirve absolutamente de nada; no nos acerca (más bien nos aleja) a/de nuestro objetivo.

Así que empecemos a dejar de preocuparnos y anticiparnos y simplemente pensemos que todo es perfecto tal y como es. Estamos totalmente preparados para enfrentar cualquier cosa que se nos presente en el camino. Os lo aseguro.

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” Y esta mierda del amor es complicado. Y está bien” “Porque si fuera demasiado simple, no tendrías razones para intentarlo” ” Y si no tienes razones para intentarlo, no lo intentas”

LOVE

IS ALL I GOT.

Como dice la canción, el amor es todo lo que tengo. Porque seguro que si te paras a pensar, es lo único realmente valioso que posees en tu vida. Cuando las cosas van bien, te sientes afortunado por tener y poder dar tanto amor a la gente de tu alrededor… y no digamos cuando van mal, ahí es cuando más lo valoras.

Tenemos muy arraigada la idea del amor de pareja. El concepto de poder compartir absolutamente todo con alguien. El pasar la mayor parte de nuestro tiempo con esa persona, hacer cualquier plan con él o ella; poder tener sexo cuando queramos y que se vuelva, casi, el centro de nuestra vida.

Pero a parte de ese tipo de amor, que está muy bien y que todos queremos sentir por lo menos una vez en nuestra vida por alguien, existen infinidad de formas de vivirlo y todas son igual de buenas y especiales. Amor por los animales, por la familia, por tus amigos, por hacer aquello que realmente te gusta; por la comida, por el deporte, por la lectura, por la naturaleza, por la gente…etc.

En mi caso, me voy dando cuenta de que cada día valoro más y más el amor que existe a mi alrededor sin importar de o para quién venga. Es el la idea en sí lo que importa, no la forma de representarla.

Sentir el cariño, el abrazo, la sonrisa, la mirada, el gesto de amabilidad… Eso es lo más maravilloso del mundo.

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