GO WITH THE FLOW

Y CONFÍA

Lo cierto es que la paciencia es algo que llevo entrenando toda mi vida. Siempre he pecado de quererlo todo para ayer y pensar que si no pasa ahora, nunca ocurrirá. Pero con el tiempo he ido descubriendo que yo no sé cuándo es el mejor momento para que me pase algo que deseo, el mejor momento se da, cuando menos te lo esperas y de la forma que menos imaginas.

Pero si durante el proceso, en lugar de tener ansiedad, incertidumbre o malestar, disfrutamos y centramos nuestra atención simplemente en lo que hacemos en cada momento o como mucho en esas 24h que tenemos por delante, todo se vuelve más fácil.

Focalizaros en aquello que os aporte valor. En aquello que os acerque a vuestros objetivos y a ser las personas que queréis llegar a ser.

Todo lo demás, está de más.

 

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paciencia

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EGO

VS HUMILDAD

Hoy en día existen certámenes, concursos, galas…etc, orientados a cualquier tipo de disciplina. El mejor actor, el mejor emprendedor del año, el mejor cuerpo, la persona más guapa del mundo (incluso del universo), la persona más rica del mundo, el mejor cantante, el mejor futbolista… y así en todas las categorías habidas y por haber. Porque si no existe, se la inventan.

Desde mi punto de vista, y me incluyo en el pack, es triste que tengamos que pasarnos la vida compitiendo por ser el mejor o la mejor en lo nuestro o en aquello que nos gusta. Como he dicho ya alguna vez, las Redes Sociales no nos están favoreciendo en absoluto. Compartimos absolutamente todo con gente que ni siquiera nos conoce y quién tenga más “likes” gana.

Y como no voy a ser yo la que cambie los patrones actuales del mundo en el que vivimos y por los que nos regimos la mayoría, mi consejo es que dejéis de compararos en la medida de lo posible con los demás. Eliminad pensamientos como “yo quiero conseguir este cuerpo” o “quiero llegar a ser tan exitoso como … “.

Si hacéis las cosas desde el corazón y con perseverancia convencidos de que ese es vuestro cometido en la vida, tarde o temprano, llegará lo que esté preparado para vosotros. No os identifiquéis con una creencia de lo que es “lo mejor”, simplemente haced aquello que os llene realmente.

Dejar de querer ser importantes y centraros en ser felices.

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“Lo que pensamos” – “Lo que somos”

TIME

QUÉ CARO ES

Nos resulta difícil definir qué es el tiempo. Para unos será rentabilidad, para otros su ausencia significa libertad; también puede darle el sentido a todo lo que hacemos. Pensamos que nuestro tiempo es limitado porque un día se acabará. Pero ¿quién está en lo cierto? Supongo que cada uno, dentro de nuestra realidad, hacemos la interpretación con la que más a gusto nos sentimos.

Creo que hay ciertos “conceptos” en la vida que son significantes para nuestro que hacer diario. Y el tiempo, es aquello que nos pertenece totalmente sin importar clases o tipos de persona. Somos los responsables de aprovecharlo como mejor creamos y hacer con él lo que nos venga en gana.

Para mí el tiempo ha dejado de tener el valor que tenía antes. Hace unos años, todo lo hacía como si se me fuera a acabar la vida mañana. Pensaba constantemente que si no aprovechaba cada una de las que yo creía que eran oportunidades fantásticas, me lo iba a perder. Pero con el paso de los años, he descubierto que da igual la prisa que quieras darte o que salgas todos los días esperando a que eso que tanto anhelas ocurra. Las cosas llegan cuando tienen que llegar, no cuando tú quieres.

Cada día se nos regalar 1440 minutos, y solo nosotros decidimos qué hacer con ellos.

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“El tiempo es solo un concepto”

GRATEFUL

PADRES

Les cuestionamos, les juzgamos, ponemos en duda sus decisiones, no les valoramos lo suficiente… Hay quienes incluso les menosprecian o no les trata bien.

Nos creemos con el derecho y la seguridad absoluta de que, nosotros en su situación, habríamos actuado de otra forma. Pero ese no es nuestro papel.

Nuestro padre, nuestra madre, se habrán equivocado infinidad de veces como cualquier persona en el mundo. Tal vez pensemos que, en ocasiones, han sido egoístas o no nos han valorado cómo nosotros merecemos, pero no os olvidéis de que todo lo hacen de la mejor manera que pueden y saben. En la mayor parte de los casos, con el amor más grande que existe.

Desde mi punto de vista, cuando entiendes esto, cuando los aceptas tal y como son, es el momento en el que estás preparado para hacer tu propio camino. Ellos son los padres que te eligieron a ti así como tú les elegiste a ellos; y por lo tanto, han hecho el papel que tú necesitabas para crecer y ser quién eres hoy en día.

Así que debemos darles las gracias por habernos dado la vida y porque, amigos míos, ser padre es la tarea más difícil que existe.

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UNEXPECTABLE

NO OS CONFORMÉIS

Tenemos que seguir creyendo en que existe otro tipo de amor. En que no todas la relaciones se basan en: hoy quedo contigo y mañana si te he visto no me acuerdo. En que hoy te hablo pero mañana no y de repente “me he cansado de ti”. En que “no tengo claro lo que quiero” o mejor aún, “no quiero estar con nadie”. “No es por ti, es por mi”… Y un sin fin de excusas ridículas. Que está claro que abundan, pero como todo lo que vale la pena en esta vida, las relaciones sanas y de verdad, cuestan más de conseguir.

Tampoco las redes sociales y los estereotipos ayudan. Ni la poca autoestima que tiene la gente en general. Pero dejémonos de excusas. Está claro que todo eso existe y tenemos que convivir con ello, pero únicamente somos nosotros quienes decidimos cómo actuamos ante esta situación. Quejarse no sirve para nada.

Yo elijo seguir creyendo que todas las personas por las que he sufrido me han enseñado algo y, al mismo tiempo, me acercan a aquello que realmente merezco; algo que solo sabré valorar cuando haya aprendido todo lo que tengo que aprender. Ni antes ni después.

Así que aquí sigo, equivocándome y confiando en que algún día todo esto tendrá un sentido.

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ACTION

ES AHÍ DONDE SUCEDEN LAS COSAS

Los pensamientos, aunque crean nuestra propia realidad, no hacen que las cosas ocurran. Todo pasa cuando hacemos que pase. No sirve de nada estar pensando durante horas o incluso días cómo vamos a hacer esto o aquello o qué va a pasar cuando ese momento llegue. Es una pérdida de tiempo, sobre todo porque no lo sabemos.

Así que mi consejo es que no lo penséis y os pongáis a ello. No importa si lo hacéis mal o bien, lo que realmente cuenta es que lo hagáis. Y no tengáis miedo a equivocaros, es el mejor aprendizaje que os podréis llevar.

Como he dicho en otras ocasiones, no tenemos el control sobre nada y por lo tanto es una ilusión creer que, si nos adelantamos a los acontecimientos, las cosas van a ocurrir de la manera que nosotros queremos o esperamos. El único secreto está en el ahora, centrar toda nuestra energía en este momento.

Y recordad, la vida es aquello que ocurre mientras haces otros planes.

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I TAKE CARE OF ME

PORQUE NADIE MÁS LO HARÁ

Me cuesta mucho entender cómo elegimos vivir una relación tóxica sabiendo que hay otro tipo de amor. Viendo como hay parejas que se quieren, se respetan y no se hacen daño pero seguimos escogiendo a personas que provocan en nosotros el peor de los sentimientos.

Dicen que hay un factor adictivo y que estas relaciones son las que más enganchan. La famosa frase “prefiero sentir dolor antes que no sentir nada” .Y qué razón tiene. Pero qué desagradable es la consecuencia.

Me voy dando cuenta de que la única solución para dejar de atraer y vivir este tipo de relaciones tóxicas es esforzarse y trabajar mucho en querernos a nosotros mismos por encima de cualquier cosa. Si de verdad nos queremos, no vamos a necesitar nada de esto y la buena noticia es que será entonces cuando de verdad estemos preparados para vivir una relación sana y sin ese sufrimiento. Tenemos que dejar de querer salvar a los demás cuando ni siquiera nos están pidiendo ayuda.

Yo prefiero seguir creyendo en que va a aparecer esa persona que me haga darme cuenta por qué las demás, no fueron.

¡A por el 2017!

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Lo que permites es lo que continúa.

PAST

ETIMOLÓGICAMENTE…

“La palabra pasado viene del verbo “pasar” y éste del verbo latino passare. El verbo latino passsare viene de passus (paso, poner un pie adelante).”

Por lo tanto, ya desde su creación, se tenía claro que el pasado se deja atrás y hay que estar siempre, por delante de él y dejar de aferrarnos continuamente. A veces, tengo la sensación de que buscamos momentos pasados para encontrarles un sentido, para volver a revivir ese instante e intentar buscar el motivo, la razón por la que aquella situación sucedió de esa manera. Creemos así, que tendremos información que, tal vez, nos haga llegar a una nueva conclusión y nos da la sensación de tener un cierto control… Pero sinceramente, esto no sirve absolutamente para nada.

Muchos lo tenemos como costumbre y entramos en ese bucle del cual es muy muy difícil salir. Pero tenemos que encontrar aquellos trucos que nos ayuden a cortar de raíz este tipo de comportamientos/pensamientos porque revivir lo que ya fue no nos da información para vivir en el presente. Seguramente, cuando aquello pasó, ya invertimos suficiente tiempo en analizar la situación, sus causas, desenlace y vivimos las consecuencias correspondientes.

Así que “pasado pisado” y a otra cosa.

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“No mires atrás, no vas en esa dirección”

ACCEPTATION

QUE NO RESIGNACIÓN

Es decir, se trata de aceptar que todo pasa por algo y que hagas lo que hagas, si al final tiene que ser, será y viceversa. Esto no quiere decir que tengas que quedarte en el sofá de tu casa a verlas venir, simplemente significa que dejes de luchar contra todo aquello que crees que no es bueno para ti y no te gusta.

Debemos confiar en que todo lo que nos ocurre tiene una razón de ser y vamos a obtener un aprendizaje de la experiencia vivida. Hacer aquello que sentimos que debemos hacer, aquello que nos despierta un verdadero sentimiento en nuestro corazón y que lo demás venga como tenga que venir. Confiar en que la vida es sabia y nos dará aquello que necesitemos para llegar a donde tenemos que llegar.

Así que ya sabéis, que todo fluya y que nada influya.

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MEANINGFUL

NO PERDÁIS DETALLE

Un croissant que te trae tu hermana para desayunar, comer ensalada de pasta los miércoles, un paseo por el Río con tu perro, poder disfrutar de un café en un barrio bonito; tener la suerte de salir a la calle y andar por donde quieras. Una película que te aporte algo nuevo, una canción que te ponga los pelos de punta. Tu coche o cualquier otro medio de transporte que te de libertad para moverte. Leer para aprender o para evadirte. Que tu hermano de 7 años te diga asegure que él siempre te querrá más. Escuchar a alguien hablar en un idioma que te encanta y sentir que quieres entender todo lo que dice. Soñar con poder viajar a aquél lugar alguna vez en tu vida. Ilusionarte por conseguir tus metas y no dejar nunca de intentarlo. Que una compañera de trabajo compre merienda para sus compañeros. Echar de menos a alguien y poder hablar un rato con él o ella porque la distancia os impide veros tanto como os gustaría. Darte cuenta de que te has vuelto a equivocar y poder contárselo a un amigo que sabes que no va a juzgarte. Decir “te quiero”, por lo menos dos o tres veces al día, poder dar un abrazo o un beso… y la lista no acabaría .

Hay pequeños momentos en cada uno de nuestros días que tienen un valor incalculable y muchas veces no sabemos dárselo.

Yo creo que en ellos reside la verdadera felicidad, así que intento poner el foco ahí y disfrutar de todas las posibilidades que me ofrece la vida constantemente.

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